YOGA&FIT con Dani

Il Metodo Yoga&Fit è un percorso creato per le donne dopo i 40 anni, quando il corpo cambia, la fragilità emotiva si fa sentire e aumentano le criticità.

È una pratica intelligente, sviluppata su percorsi focalizzati:

1) Yoga&Fit Ritorno in forma 40+

Per sgonfiare, drenare e attingere ad una nuova energia vitale; per eliminare la pancetta tipica della perimenopausa e menopausa; definire rinforzare il corpo.

2) Yoga&Fit Rigenerazione Posturale 40+

Per eliminare il dolore invalidante, quello che si annida nella schiena e nella cervicale; per sciogliere le tensioni e ritornare a godersi la vita.

3) Percorso Elite, - su candidatura - questo è un viaggio che faremo insieme dove ti accompagnerò con schede personalizzate di allenamento e conoscerai la giusta routine adatta a te per arrivare al tuo stato di salute e forma fisica ottimale.

Perché il metodo è unico?

Il Metodo Yoga&Fit nasce dalla mia esperienza multidisciplinare come insegnante di Yoga, certificata in Yoga al femminile e naturopatia yogica.

Inoltre sono Personal Trainer e life-coach.

Creato da una donna per le donne.
Il mio motto: mi piaccio e mi sento bene!